Как не закиснуть в офисе

Полезные таймлапсы: 8:00 - Растягиваем шею. 12:55 - Растягиваем позвоночник. 14:40 - Растягиваем поясницу. 16:50 - Разминаем тазобедренный сустав. 19:40 - Йога при противопоказаниях. 21:15 - Что же такое “чистить карму“? 22:30 - Может ли йога научить больше успевать и меньше работать? 29:50 - Динамическая разминка 39:50 - Как прийти к позе скорпиона? 42:25 - Поза скорпиона в прямом эфире