Что скрывается за ленью? Лень и прокрастинация в психологии

0:50 - Что такое лень? 3:16 - Чем отличается лень от прокрастинации? 4:45 - Лень, как проявление депрессии 8:40 - Что делать, когда не хочется, но “надо“? 10:42 - Почему некоторые люди ненавидят свой день рождения? 11:27 - Что может скрываться за ленью? 13:59 - Почему порой полезно лежать на кровати и ничего не делать? 16:48 - Являются ли социальные сети отдыхом? 18:36 - Где грань между потребностью отдохнуть и той ленью, с которой нужно бороться? 20:00 - Три главных совета от психолога Как же лень…Лень просыпаться, лень работать и заниматься спортом, делать уборку и идти гулять… Как часто мы говорим себе эти слова или слышим их от других? Почему так сложно начать нелюбимое, но очень важное дело? И стоит ли начинать? Лень или прокрастинация? В чем отличие и как с этим бороться? Если лень искать ответы на эти вопросы – смотрите беседу Александра Яковлева с психологом Юлией Зотовой в проекте «Психологи рекомендуют».