Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!

🛑 Здоровая спина без остеохондроза и холки – дело ваших рук! Не ленитесь выполнять практики из специализированной программы для спины 👉 Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта Холка уродует самые красивые и стройные тела и невероятно раздражает женщин. Раньше «вдовий горб» считался возрастным признаком, а сейчас я замечаю его у молоденьких девчонок – ну куда это годится? Срочно приступаем к практике! 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! #романроманенко #временинет #здоровье #самомассаж #массаж #холка #вдовийгорб #убратьхолку #спина #остеохондроз #холкасамауйдет 00:00 — Убираем холку 00:33 — Причины образования холки 02:15 — № 1. Вытягиваемся и дышим 03:29 — № 2. Разогрев 05:55 — № 3. Растирание 06:42 — Рекомендации✏️ ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Instagram 🔸 Яндекс Дзен 🔸 ВКонтакте 🔸 Facebook =============ДИСКЛЕЙМЕР================= Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение