Печень телячья 450 гр
Яйцо 2 шт
Масло гхи или сливочное 25 гр
Морковь 200 гр
Соль
Приправы по вкусу
Чеснок 2 шт
Лук репчатый 100 гр
✅Морковь отварить в приправах с 1 зубчиком чеснока
✅Печень порезать кубиками положить в кипящую воду , уменьшить огонь , варить 15 мин под крышкой на слабом огне.
✅ отварную морковь с приправами и печень положить в блендер , добавить соль, отварные яйца, и масло гхи. Взбить до однородной массы, добавляя бульон по надобности.
Паштет хранить в стеклянной ёмкости.
КБЖУ на 100 гр
108/12/6/30
Печень- кладезь витамин и микроэлементов
Содержит:
* аминокислоты: лизин, метионин, триптофан, тиамин;
* витамины: A, B1, B2, B6, B9, B12, C, D, E, K;
* магний;железо;натрий;цинк;кальций;калий;селен;фосфор;медь;йод;фтор;хром, гепарин
✅Печень , очень питательна , в ней высокое содержание витамина А и группы В, а также важных микроэлементов. Включается в рацион больных атероск
1 view
1648
447
11 minutes ago 00:05:06 1
Вкусный Проверенный Рецепт Маринованного Перца в Масле на Зиму!
3 hours ago 00:22:31 1
НЕДОРОГО, но со вкусом: НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2022. 3500 рублей.
9 hours ago 00:29:57 1
ТУШЕНКА БЕЗ АВТОКЛАВА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВКУСНО ПРОСТО /MEAT STEW@obovsemsmarusya
15 hours ago 00:02:36 1
Морковно - яблочное смузи с апельсином. Это прекрасный способ похудеть быстро
18 hours ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!