Чтобы принять осознанное решение, нужно научиться ЗАМЕДЛЯТЬСЯ.

Вы заметили, как быстро мы стали реагировать на любые новости и предложения? Не успевая толком подумать, мозг мгновенно выдает решение, даже если оно нам наносит вред. Мы должны немедленно что-то купить/продать или срочно съесть вкусное или сразу ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ со всей этой ситуацией в мире! 🙆 Как реагирует мозг? Первой реагирует наша лимбическая система, отвечающая за эмоциональный опыт. Психолог Стив Питерс назвал это реакцией шимпанзе. У каждого человека есть “внутренний шимпанзе“, который действует быстро, не задумываясь, подчиняясь импульсам. Такое поведение у древних людей (да и у многих современных) выражалось в храбрости, ревности и жадности и выполняло главную функцию: позволяло нашим далеким предкам выживать. Сказав внутренне «нет» вместо рефлекторного «да», мы даем себе время для обдумывания. Чтобы принять осознанное решение, нужно научиться ЗАМЕДЛЯТЬСЯ. Всем осознанности и мира!🙌✨