Работа с мышцами тазового дна и тазовой диафрагмой. Проблемы сидячего положения. Школа йоги. 16+

🔸Закрытая школа йоги. Регистрация 🔸 В этом видео покажу вам три упражнения для мышц тазового дна и тазовой диафрагмы. В современном мире наши внутренние органы располагаются не верно, т.к. большую часть времени проводим в сидячем положении чрезмерно нагружаем переднюю стенку тазовой “коробочки“. Внутренние органы под силой внутреннего давления выталкиваются в брюшную полость, что провоцирует проблемы с мочеиспусканием, болезненные месячные, цистит, синдром поликистоза яичников, полипы в матке, бесплодие. #иммуннаясистема #цистит #тазоваядиафрагма В своей школе йоги мы с каждым учеником прорабатываем его сложности, обсуждаем ощущения происходящие в теле. Через какое время проблемы сидячего положения начинают отступать, внутренние органы занимаю свое положение благодаря нормальному функционированию мышц тазового дня и принятие тазовой диафрагмы правильной формы - купола. #правильнаяосанка #тело #бесплодие 0:40 упражнени