АРМРЕСТЛЕР НА ТУРНИКЕ #1 : Начало Проекта, Максимум Подтягиваний

АРМРЕСТЛЕР НА ТУРНИКЕ #1 : Начало Проекта, Максимум Подтягиваний #подтягивания #армрестлернатурнике #воркаут “Один хороший человек мне сказал, что нужно подтягиваться в два раза больше, чем сколько тебе лет.“ Это пилотный выпуск проекта “АРМРЕСТЛЕР НА ТУРНИКЕ“. Сегодня мы установим стартовую точку и подтянемся на максимум повторений, поговорим о питании, влиянии собственного веса на подтягивания, покритикуем выносливость, а также обсудим планы на этот проект. Дорогой друг, если тебе понравилось это видео