Как правильно есть, чтобы не переедать.

Хотите узнать как правильно есть, чтобы не переедать? Подписывайтесь на наш канал Принимать пищу придется до конца жизни и нужно научиться различать необходимость и зависимость. Это видео научит вас как правильно есть, чтобы не переедать. В этом видео мы рассказываем об эффективных приемах – страховке от компульсивных перееданий. Как есть правильно, чтобы иметь стройное тело и при этом сохранять спокойное и самодостаточное психическое состояние без срыва, без заедания стресса, без булимии и неконтролируемого аппетита. Наша с вами задача четко осознать разницу между разумным уровнем наслаждения и удовлетворением навязчивого желания, и научиться оставаться на разумном уровне. Авторская программа коррекции пищевой зависимости «Твой выбор» - это не только психологическое перепрограммирование пищевых расстройств, но и ваша персональная программа питания. Заходите на наш сайт http