Проект ЭЛМИС в с/к “Добрыня“ Палочка-выручалочка.

Завершение тренировки с шестом БО. Японское традиционное оружие - деревянный шест длинной в районе 180 см. яп. 六尺棒: ろくしゃくぼう [rokushakubō] от 六: ろく [року] «шесть» 尺: しゃく сяку «мера длины равная 30,3 см» 棒: ぼう [бо] «палка, дубинка, шест», то есть «шест длиной 6 сяку». Однако он может быть и длиннее — 270 см (kyu-shaku-bō). Военно-прикладные виды спорта. Литератор Гончаров М. А. на семинаре в пос. Мамонтовка Пушкинского р-на Московской обл. Семинар по индивидуальным занятиям проводит участник проекта, тренер по боксу и кикбоксингу в г. Пушкино Владимир Морозов, участник проекта ЭЛМИС. Литературная страница Марата Анатольевича Гончарова на сайте “Стихи.ру“ Проект ЭЛМИС в контакте: #поэтырузы #руза #поэзияподмосквья #писателирузы #поэтыподмосковья #элмис #Чтение #Литература #Рузалитература #Рузамузыка #рузскийгородскойокруг #Рузакультура #живуспортом #культурноесообщество #композиторырузы #Культураподмосковья #Проектэлмис #Поэзия #единоборства #бойсшестом #владениешестом #военноприкладныевидыспорта #восточныеединоборства #стихи #вкультуре кЛуБ еДиНоБоРсТв “ДоБрЫНя“ ПуШкИНо ЗаПаД МаМоНтОВкА СК “ДРУЖБА“ 第六ボーとの訓練の完了。 日本の伝統的な武器-180の長い木製のポールは、ジャップを参照してください。 六尺棒:ろくしゃくぼう[rokushakubō]六:ろく“岩“““ 尺:しゃく尺“は一定の長さに等しい“ 棒:ぼう[ボ]“スティック、スティック、ポール“、“ポール長さ6尺“です。 しかし、それは長くすることができます-270センチメートル（旧格房）。 軍事応用スポーツ。 ゴンチャロフM.A.モスクワ地方のプーシキン地区のMamontovkaの村でのセミナーで個人レッスンのセミナーは、プロジェクトの参加者、ボクシングとキックボク サイト上のMarat Anatolyevichの文学ページ““ 連絡先のLMISプロジェクト：