Рыба под маринадом - Бюджетно, Вкусно, Просто

Какие продукты нужны: Филе белой рыбы 700г Соль/перец Мука 100г Подсолнечное масло для жарки Морковь 3шт Лук 3шт Томатная паста 50г Уксус яблочный 5-7% - 20г Лавровый лист 1шт Гвоздика 2шт Перец горошком 3г Соль 5г Сахар 10г Петрушка свежая 30г