Йога за 15 минут, как правильно начать утро #йога, #йогадляначинающих, #йогасутра

Йога за 15 минут с утра и день удался. Утренняя йога практика, для начинающих, чтобы замотивировать заниматься регулярно. Это поможет пробудиться, ...