✅ Смотрите Видеокурс “Мастер Коммуникаций“ ЗДЕСЬ:
✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе:
необходимо осознать то, что мозг как мышцы. И если мышцы без тренировки дрябнут и слабеют, то с мозгом происходит то же самое. Вы, наверняка, видели в жизни либо на YouTube, где-нибудь в интернете примеры людей, которые в 80 лет продолжают тренироваться. Которые в 80 лет могут совершать какие-то потрясающие забеги трехчасовые, которые в 80 лет подтягиваются по 20-30 раз.
Вот вопрос простой: они это делают почему? Потому что они такими родились? Конечно же, нет. Они это делают, потому что они это делали всю жизнь. Они всю жизнь поддерживали себя в форме. И они доказывают, что если ты всю жизнь поддерживал себя в форме, то ты можешь и в этой форме находиться и до 80 лет, если доживешь, никаких проблем.
Так вот с мозгом то же самое. Нейрофизиологи доказали, что знание дополнительного языка уменьшает вероятность деменции на 50%. Это, кстати, очень классный навык – уметь говорить на другом языке, потому что ты реально учишься мыслить и ориентироваться словно в другом интеллектуальном измерении. То же самое относится, например, и к игрокам в шахматы. Те, кто играет в шахматы, страдают деменцией и старческим слабоумием гораздо реже. Поэтому как для нашего тела зарядка и физическая активность обязательна, если хотите жить просто нормальным и здоровым, так и зарядка для мозга это просто обязательное must-do. Идем дальше.
#Мозг #Интеллект #АлексейЗнаков
1 view
626
174
7 months ago 01:14:35 1
Негатив? реальность? Или конец цивилизации? (А. Колпакиди).
7 months ago 01:41:19 1
Удар Израиля, ипотечный пузырь и призрак революции // Олег Комолов. Вопросы и ответы
7 months ago 00:08:58 1
Брак или союз. Как сохранить отношения после свадьбы
7 months ago 00:10:48 1
Татьяна Черниговская - Как Избежать Слабоумия и Более Качественно Насладитесь Жизнью после 60-ти!
7 months ago 00:04:58 1
Простой метод - восстановления кровообращения в ногах . Через брюшную аорту .
7 months ago 00:08:20 1
Сигналы о помощи щитовидной железы. Как не пропустить и не перепутать? [Шишова О.И.]
7 months ago 00:17:56 1
Правила “ как защитить себя, от чужих болезней, ситуаций и задач“. 10. г.
7 months ago 00:01:01 16
Как отрастают ногти с тонкими торцами
7 months ago 00:07:38 1
Синяки на теле без причины, о чем говорит “безобидный” симптом?
7 months ago 00:16:26 1
Не иметь женских проблем реально» - вывод гинеколога. Как проводить профилактику женского здоровья.
7 months ago 01:03:05 1
Мозг 45+: как продлить молодость мозга? Как сохранить память и яркие эмоции? Вячеслав Дубынин
7 months ago 00:09:06 1
Осознай Это Пока Не Поздно! 4 золотых Совета Татьяны Черниговской - "Как Сохранить Ясность Ума?"
7 months ago 00:07:48 1
Постановка пупочной свечи
7 months ago 00:12:30 1
10 минут Сохранят МОЗГ, Улучшат ПАМЯТЬ и Работу Мозга, СОХРАНЯТ от Дегенерации и ДЕМЕНЦИИ
7 months ago 00:05:11 1
#СОВО_СОВА - ЧЕТЫРЕ ФЛАГМАНСКИХ, БАЗОВЫХ ПРОДУКТА КОМПАНИИ
7 months ago 00:15:01 1
Как убирать аллергию .
7 months ago 00:11:16 1
Академик Бехтерев - Как Сохранить Ясность Ума В Любом Возрасте? 99% ВРАЧЕЙ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ!
7 months ago 00:10:43 1
Даже 1 раза в месяц достаточно! Как быстро улучшить память и вспомнить все
7 months ago 00:11:29 1
Воспалительные процессы в желудочно кишечном тракте
7 months ago 00:09:27 1
Эффект хозяйственного мыла, подтвержденный микроскопом