✅ ДЛЯ ЗАПИСИ НА ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ И КОНСУЛЬТАЦИЮ ПИШИТЕ на What’s App или Telegram по номеру 7 967 580 60 92
1. Орехи богаты витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья человека, такими как витамины Е, В6, магний, железо, цинк и кальций.
2. Они помогают снизить уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Орехи богаты растительными белками и диетическими волокнами, они питательны и держат в тонусе.
4. Орехи могут снизить уровень глюкозы в крови, что особенно важно для людей с диабетом.
5. Они могут помочь снизить риск развития различных видов рака.
6. Орехи содержат полезные жирные кислоты, которые улучшают функцию мозга и защищают его от различных заболеваний.
7. Орехи могут помочь сохранить красоту кожи, волос и ногтей.
8. Они также улучшают пищеварение и помогают справиться со стрессом и усталостью.
9. Орехи могут также иметь антиоксидантное действие, защищая клетки от повреждений свободными радикалами.
10. И, наконец, орехи – это отличный перекус или добавка к обеду, которая помогает утолить голод и дает чувство сытости на длительное время.
ПОДПИШИСЬ ✅ НА МОЁМ КАНАЛЕ ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ
1 view
29
10
8 months ago 00:07:55 1
Что делать, если у ребенка нет друзей?
8 months ago 00:13:45 1
27 сентября Воздвижение Что нельзя делать на Воздвижение Креста Господня Народные традиции и приметы
8 months ago 00:03:59 1
Эффект Ореола: Сверхспособность Красивых Людей
8 months ago 00:08:29 1
Как «Светлячок» покорил вселенную
8 months ago 00:59:34 1
“Как Господь делает нас свободными?“ / Светлые истории.
8 months ago 00:21:24 1
ЖИЗНЬ В СВОЕМ ТЕМПЕ | Медленно и верно ❤️
8 months ago 00:05:57 1
Обзор Cougar 700M EVO / Лучшая мышь-трансформер за 80 долларов
8 months ago 00:16:34 1
🍀 Чудо удалось заснять ученым! Что такое Искра Творца ⚡️ Смотрим своими глазами! Кто же вы? Вегдаш
8 months ago 01:58:54 1
Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)
8 months ago 00:02:42 1
Со слезами на глазах. Пелагея — романс «О, жизнь без завтрашнего дня» (Ал.Рыбников/А.Ахматова)
8 months ago 00:04:16 1
Любимый СЛИВОВЫЙ ПИРОГ американских домохозяек. Пирог со сливами в духовке. Простой рецепт пирога.
8 months ago 04:23:04 1
Дарио Салас Соммэр — “Космическая валюта - наивысшее богатство“. Аудиокнига
8 months ago 00:01:48 1
Выживалово набрал SSS ранг и нагнул Вергилия
8 months ago 00:13:03 1
Мама сказала- сделай 30 банок и все съедите. Куда девать крупную свёклу?
8 months ago 01:08:23 1
Котлеты из сома. Поймали - приготовили. С приключениями. Обратно в лето. #Рыбалканасома
8 months ago 00:11:52 1
Что купить для маникюра? / Базовый набор для начинающих мастеров маникюра
8 months ago 00:31:44 1
Крутой прокол «Совэлмаш»
8 months ago 00:03:28 1
ВИКА ДАЙНЕКО - Сотри его из memory
8 months ago 00:00:00 1
CYBER PUNK 2077 ПРИЗРАЧНАЯ СВОБОДА | GUNSLINGER REVOLVERS
8 months ago 00:00:30 1
Почему пилинги нужно делать курсом? #beauty #пилинги
8 months ago 00:37:20 1
Выморозка кораблей. Самая тяжелая работа в мире
8 months ago 00:15:11 1
БЕРБЕРОВЫ: как обычная советская семья держала львов и поплатилась за это жизнью сына
8 months ago 00:04:32 1
ХОЧУ НАГОТОВИТЬ ЦУКАТЫ ИЗ ТЫКВЫ БЕЗ ВАРКИ /ВЯЛЕНАЯ ТЫКВА
8 months ago 00:07:10 1
Слоновая паста | Зелёный слоник с озвучкой Говорилки