УПРАЖНЕНИЯ для ШЕИ.От грыж, протрузий, остеохондроза.

ОНЛАЙН занятия и консультации. 380973939324( viber, whatsapp, telegram ) ОНЛАЙН занятия и консультации. 380973939324( viber, whatsapp, telegram ) Черкассы, Украина Толстого 17 -лечебный массаж; - проведение индивидуальных реабилитационных программ. Мой инстаграм: *Консультаці та оздоровчі програми при: -сколізі -дистрофічних змінах хребта -перекосі тазу -дисплазії -кривошиї -хронічних головних болях -післядипресійних станах та ін. *Класичний масаж загальний (60 хв) *Оздоровчий масаж спини та шиї (30 хв) *Релаксуючий масаж (60 хв) *Спортивний масаж (60 хв) *Антицелюлітний масаж (60 хв) *Лімфодренажний масаж (60 хв) *Рефлексотерапія стоп (30 хв) *Баночний масаж (20 хв) *Масаж голови та обличчя (30 хв) *Масаж для вагітних (30 хв) *Антистресовий масаж (60 хв) *Масаж спини та попереку (30 хв) *Масаж для немовлят від 1 міс (30 хв) *Дитячий масаж (30 хв) *Дитячий масаж (30 хв) ЛФК (30 хв) *Відновлюючі заняття після перенесених травм. На камеру или просто человеческое спасибо PayPal.➡️@ (monobank)➡️ 380973939324 карта приват банка ➡️5363 5423 0959 6972 SAKHNII OLEKSANDR Ссылка на второй канал про село: Упражнения для шеи могут помочь офисным работникам справиться с рядом проблем, связанных со сидячей работой за компьютером. Вот несколько причин, почему полезно делать упражнения для шеи в офисе: Уменьшение боли в шее. При сидении за компьютером длительное время мы часто сутулимся и напрягаем мышцы шеи, что может привести к боли и дискомфорту. Упражнения для шеи могут помочь уменьшить это напряжение и уменьшить болевые ощущения. Улучшение осанки. Когда мы сутулимся за компьютером, мышцы нашей шеи и спины могут стать слабыми и неустойчивыми. Регулярное выполнение упражнений для шеи может помочь укрепить эти мышцы и улучшить нашу осанку. Улучшение кровообращения. Сидячая работа может приводить к застою крови в шее и голове, что может вызывать головную боль и усталость. Упражнения для шеи могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить эти неприятные симптомы. Снижение стресса. Упражнения для шеи могут помочь снизить уровень стресса, который часто сопровождает сидячую работу за компьютером. Они могут помочь расслабить мышцы и уменьшить напряжение в шее, что может привести к более спокойному и расслабленному состоянию.