Специально для: Позитивного Марафона. Выпуск 1
“Вкусное утро, Радостный день, Чувственная ночь“
Комплекс упражнений - Око Возрождения.
Легко делать любому Человеку.
1 раз в день каждое упражнение повторить по 3,6,9... раз
Увеличивать количество повторений каждую неделю или как удобно, доведя до 21 раза.
При регулярном выполнении упражнений ярко ощущается энергетическая наполненность, уменьшается утомляемость, реже происходят расстройства и многое другое.
Старайтесь делать упражнения в радостном настрое, отключитесь от всех забот - побудьте с собой.
* Внимание: если получается и есть желание делать хотя бы по 3 раза, а больше сложно (качает, тошнит, трудно изменить положение и т.д.) - делайте по 3 раза, просто каждый день без пропусков. Как только почувствуете, что можно увеличить - делайте!
2 views
282
85
2 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis