Тренировка отжиманий в стойке на руках, супермена на пальцах

На своём канале я показываю мой путь по освоению различных воркаут элементов с собственным весом. В этом видео речь идёт об отжиманиях в стойке на руках и супермене на пальцах- одних из весьма впечатляющих и непростых упражнений с собственным весом. Если вы нашли это видео полезным, поставьте лайк, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы получать больше новостей о моём прогрессе. Давайте становиться сильнее вместе!