Фитнес йога для укрепления всего тела 20 минут. Тренировка в домашних условиях

И снова видеоурок по фитнес йоге длительностью 20 минут. Короткая тренировка на всё тело. Привет! Меня зовут Наталья, и я - инструктор по йоге и растяжке. Я провожу онлайн-занятия. Помогаю людям привести тело в красивую форму, стать гибче, улучшить самочувствие, достичь гармонии тела и души. Хотите попробовать? Запишитесь на тренировку со мной