Стрип пластика для начинающих. Как танцевать без растяжки
Я не могу танцевать стрип пластику, потому что у меня плохая растяжка.
Я хочу прийти на урок стрип пластики, но у меня пока нет шпагата.
Сколько раз я слышала эти нелепые высказывания, как будто шпагат - это обязательный пункт любого танца. Это не так. Танцевать стрип пластику, а также любые другие танцы можно и с плохой растяжкой, главное - чтобы было желание растяжку улучшить. А пока вы изучаете упражнения для шпагата, я научу вас несложным способам имитировать растяжку.
Часто мои ученицы расстраиваются, что у них нет хорошей растяжки и шпагатов, чтобы танцевать или делать интересные фото для соц сетей. В этом видео я делюсь 3 лайфхаками, как сделать так, чтобы никто не заметил, что у вас нет шпагата. Буду рада вашим комментариям!
_____
Подробнее обо мне:
@flexidream
Мои эксклюзивные пилатес туры по всему миру
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровой