Бросок через голову подсадом голенью с захватом туловища (суми-гаэши/sumi-gaeshi)

Бросок через голову подсадом голенью с захватом туловища (суми-гаэши) выполняется путем протягивания вашего противника за руку и впоследствии захвата за спину. Затем необходимо упереться ступней или коленом в противоположную верхнюю часть бедра соперника, стараясь не задеть пах. Далее откатиться назад, используя поступательный импульс противника, перекинуть его через себя. Умение правильно выполнять бросок через голову подсадом голенью с захватом туловища (суми-гаэши) входит в программу подготовки уровня 2 КЮ (синий пояс).
Back to Top