Выпуск 5 Суть медитации

Для чего в буддизме нужна медитация? Что происходит с сознанием без медитации? Как фокусировка на дыхании и других вещах помогает обрести контроль над умом и жизнью? И что произойдёт, если практиковать медитацию регулярно? Об этом рассказывает Геше Йонтен — председатель Центрального Духовного Управления Буддистов. Предыдущие выпуски: Выпуск 1 — Кто такой Будда? - Выпуск 2 — Суть буддизма - Выпуск 3 — Что значит быть буддистом? - Выпуск 4 — Что такое Сансара и Нирвана? - Сайт Центрального Духовного Управления Буддистов | ЦДУБ — https://цдуб.рф Подписывайтесь на наш телеграмм канал — Личная страница председателя ЦДУБ Геше Йонтена #духовность #буддизм #медитация