Как отвечать на ХАМСТВО: топ-8 способов победить в конфликте | Советы психолога
Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! -
Время перемен! Время перемен! Хамство! Вы теряетесь, когда вам хамят? С трудом сдерживаете желание наорать в ответ? Или долго прокручиваете в голове ситуацию, когда вам нагрубили, а вы не сумели вовремя придумать достойный ответ?
Иногда это самый оптимальный выход — просто не вступать в конфликт с агрессивным человеком: такое противостояние не всегда может окончиться благополучно, ведь реакции хама зачастую сложно предугадать. Грубить в ответ — не лучший выход. Если вы таким образом поставите на место хамку в автобусе, возможно, ничего страшного не произойдёт, ведь вы больше никогда её не увидите. Возможно, вы даже почувствуете удовлетворение. Но если будете так реагировать на хамство коллеги или родственника, вы испортите отношения.
Психотерапевт и психиатр клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова поделилась практическими приёмами, которые помогут вам реагировать на хамство так, чтобы сохранить самоуважение и отношения.
Врач психотерапевт Екатерина Шурова расскажет про:
02:46 Способ #1 Задавайте прямые вопросы.
04:22 “Успокойся!“ Что не нужно говорить агрессору?
06:01 Способ #2 Вызывайте эмоцию удивления.
07:31 Способ #3 Занимайте позицию рядом.
09:06 Способ #4 Делайте конкретные замечания.
12:45 Как вести дневник чувств.
15:01 Что делать, если хамите вы?
17:24 Способ #5 Не быть жертвой.
17:50 Почему нам сложно отстаивать собственные границы?
19:53 Как на нас влияют подавленные эмоции?
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: MtzxumOR5HtlN2Iy
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек:
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: @
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
👁🗨 Эндокринолог Анастасия Фатеева
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники
#хамство #агрессия #конфликт #агрессия #отношения #стопхам #отношениявсемье #отношениямужжена #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг
1 view
527
181
5 months ago 00:06:16 1
Русский язык 3 класс (Урок№21 - Имя прилагательное.)
5 months ago 00:00:16 1
💥🚀🔥😍 ДВЕ РУНЫ Тебе ОТВЕЧАЮТ на вопрос: “НАЙДЁШЬ ли Ты ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ в своей ситуации?“
5 months ago 00:56:00 1
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
5 months ago 00:05:14 1
Беру РИС ❗ Бабушка научила 🔥 теперь ВСЕ КТО ПРОБУЮТ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ/ Устала отвечать РЕШИЛА ПОКАЗАТЬ
5 months ago 01:50:45 1
Ответы на вопросы: Чему обучаться в 2024 году, чтобы перейти на новый уровень жизни?
5 months ago 01:38:34 1
Делитесь Правдой о будущем ИЗБРАНИИ МИРОВОГО ОБЩЕНАЦИОНАЛЬНОГО ЛИДЕРА от Российской Империи или...?
5 months ago 00:01:51 1
Как воздействует Хиджама на организм? 2d видео
5 months ago 00:23:46 1
Установка бетонных свай для фундамента. Сваи бетонные забивные - надежность по низкой цене.
5 months ago 01:16:03 1
Как заработать на хобби? Дмитрий Егоров (Габонская Гадюка) в гостях у Евгения Мишечкина
5 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:02:09 1
Как БЕСПЛАТНО накрутить отзывы на АВИТО – Простой рецепт за 2 минуты, смотрим!
5 months ago 00:27:12 1
Полковник Макгрегор • Каким будет ответ России •
5 months ago 01:56:14 1
Мария Машкова и Мила Зеленская: «Как будто умер и родился заново» // «Скажи Гордеевой»
5 months ago 01:44:58 1
Сила любви. (часть 1) Крефло Доллар\Creflo Dollar
5 months ago 00:59:48 1
Ответы на вопросы . Отец Андрей Ткачёв
5 months ago 00:24:36 1
ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВЫРАЩИВАНИИ КАРТОФЕЛЯ! КАК УДОБРИТЬ, ПОЛИВАТЬ КАРТОШКУ
5 months ago 01:36:43 1
АНГЕЛ И ДЕМОН, ЗАЧЕМ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, ПОЧЕМУ ПРЕДАЮТ, ЧТО ТАКОЕ ФИНАНСОВЫЙ ПОТОК ИЛИ ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ