ЗАКОН ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКИ: я не хуже и не лучше тебя
ЗАКОН ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКИ: я не хуже и не лучше тебя
Внутренняя работа (настрой): я не хуже тебя и поэтому я не буду перед тобой оправдываться (играть в твою игру). И я не лучше тебя и поэтому я не буду тебя давить (заставлять тебя играть в мою игру). Я нормальный и ты нормальный.
Данный смысл может быть адресован как и реальному другому, так и образу в голове. Важно: пребывать лицом к лицу, ровное дыхание, спокойствие.
Внешняя работа (слова): открытый уточняющий вопрос с крепкой защитой личных границ. Если собеседник настаивает на необходимости продолжать вас подавлять, то вы можете завершить общение. (Радость от отношений — зависит и от тебя, а то, что мне не будет плохо — зависит исключительно от меня).
Примеры крючков для самостоятельной работы:
1. Да ладно тебе! Что ты? Не унижайся ты так!
2. Не хотел/не хотела тебе говорить, но ты совершаешь ошибку…
3. Хочешь верь, а хочешь нет, но твои усилия напрасны…
4. Я знал/знала, что тебя совсем нельзя хвалить
3 views
1
0
2 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
3 weeks ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
3 weeks ago 00:01:00 1
🥓🍜🥬 Что лучше - Поесть в удовольствие или правильную еду? #shorts
4 weeks ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
4 weeks ago 00:06:41 1
来自Bykova Maria的视频
4 weeks ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
1 month ago 00:00:56 1
🚘 С Днем Автомобилиста! Классная песня! 🌸 Поздравление с Днем Автомобилиста!
1 month ago 00:14:11 1
Лучший способ найти себя в этой жизни. Проверено на себе!
1 month ago 00:44:10 1
Эти сбои на Тонком Плане создают проблемы в отношениях! Законы отношений Нового Времени | Л. Клыков
1 month ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
1 month ago 00:01:48 1
Полюшко 50 тысяч немцев встали под русскую песню Русской армии герои ! Германия Helene Fischer 2024