StripDance

StripDance - урок любви к своему телу! Strip-Dance относится к разряду танцевальной аэробики, которая объединяет классическую, джазовую, современную хореографию, стретчинг и пластику. Во многих фитнес-клубах и танцевальных школах эта тренировка называется «кардиостриптиз», а это значит, что в процессе занятий активнее работает сердечно-сосудистая система, и вы обязательно распрощаетесь с лишними килограммами. Такие занятия будут интересны всем, кто хочет в совершенстве овладеть своим телом, научиться пластично и красиво двигаться, почувствовать себя уверенно. Уроки предполагают амплитудные, красивые движения, грациозные махи, плавные переходы в различные положения. Даже в повседневной жизни движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут вас!