От кулака до палки: захваты - комплесная самооборона .

Вторая часть, посвященная универсальному алгоритму применения подручных средств. На видео защита и контратака от пустой руки до палки, при захвате за руку, одежду. Клуб С.П.А.С. - руководитель Воюшин Константин Методический центр - Тренировки Москва -