Стресс НЕЛЬЗЯ контролировать умственно и усилием воли | Лучшие практики от стресса, тревоги и паники

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ ▶ Техника заземление ▶ Техника расфокус ▶ Дыхательные практики Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног Оглядываюсь вокруг и вижу, что каждый второй пишет про стресс и способы его устранения. И всё бы хорошо, но никто не упоминает о коренной проблеме: стресс — не только психология, но и набор биологических и неврологических изменений в организме. А ещё: — потеря контроля над настоящим — страх перед будущим — высокий уровен