✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸

Алексей Борисович Данилов, доктор медицинских наук. Инициатор и координатор международного конгресса «Экология мозга» Директор Института Междисциплинарной медицины Заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова 00:00 КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 05:19 универсальные правила 08:59 первое правила здоровья мозга 09:48 влияние искуственного света 10:48 питание и диеты 13:16 все болезни от нервов-миф? 17:36 стресс-менеджмент 22:37 возраст и счастье зависят от наших убеждений, так ли это? 26:21 успешное старение 28:54 влияние менопаузы на здоровье мозга 32:26 освоение цифровых технологий 33:32 о генетических болезнях 36:53 о чувстве юмора и радости жизни ✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸ ➤Для кого: для женщин 45 . О чем : счастье жить и взрослеть!&#