🔥112 ккал🔥
БЕЛКОВЫЙ салат😋 ОЧЕНЬ ВКУСНО 🤩
📝КБЖУ на 100 г
112 ккал/8.3/4.6/9.7
✅3 отварных яйца
✅200 г отварного куриного мяса (у меня бедро)
✅100 г нута отварного или консервированного
✅2 средних огурца
✅150 г капусты (пекинской или салат айсберг)
✅120 г консервированной кукурузы без сахара
Для заправки👇
✅200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%)
✅зелень по вкусу (у меня замороженный укроп)
✅0.5 ч.л горчицы
✅соль и перец по вкусу
✅сок половины лимона
🎥
222 views
144
37
1 month ago 00:01:17 54
🥰 Пирожки с капустой
1 month ago 00:01:14 1
Салатики на Праздник
1 month ago 00:03:11 1
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Очень Вкусный Ужин, Даже остыть не успевает, Все смешал и готово! Тушеная
1 month ago 00:02:03 3.7K
Зачем же так пугать 🙁
1 month ago 00:01:01 4K
Восточные мастера кулинарии
1 month ago 00:03:06 5.4K
Мастерство! Так и в жизни. Был человек и не стало его, исчез....
1 month ago 00:02:08 3K
Так можно себе все волосы ПЕРЕЛОМАТЬ 😬
1 month ago 00:02:17 2.8K
А вы бы решились на такие испытания со своими волосами
1 month ago 00:01:57 4.1K
Женщины могут всё
1 month ago 00:01:05 7.9K
Таку вату даже есть жалко
1 month ago 00:01:19 3.2K
Полезные хитрости еще никому не помешали
1 month ago 00:01:13 5K
И что же могло пойти не так
1 month ago 00:01:28 3.1K
Сделал руль под себя
1 month ago 00:40:49 4
#10 Марина YourDay - о фудблоге, творческом тандеме с мужем, детстве и ленивых блюдах
1 month ago 00:02:27 813
Рецепты | Соленья | Закрутки
1 month ago 00:01:01 83
Мадлен:
1 month ago 00:01:20 274
Таких чебуреков вы еще не пробовали
1 month ago 00:01:01 5.4K
А ты и дальше жалуйся на свою работу в офисе
1 month ago 00:01:07 3.7K
Какая интересная система
1 month ago 00:02:40 4K
Вырастил целую пантеру
1 month ago 00:03:39 11
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] ВКУСНОЕ ЛЕЧО ПО-РОСТОВСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ, САЛАТ НА ЗИМУ В МУЛЬТИВАРКЕ #РЕЦЕ
1 month ago 00:17:59 2
Свекольный салат подходит как на обеденный, так и праздничный стол. Сын заказал блины. Прогулка в лесу
1 month ago 00:03:43 26
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Вы влюбитесь в этот РЕЦЕПТ в мультиварке! Обалденно вкусный ПИРОГ к чаю! П