Комплекс йоги при ГЭРБ, рефлюкс-эзофагите

Возможность безопасных занятий йогой при ГЭРБ. При построении данного комплекса исключены все потенциально опасные техники, способные ухудшить состояние при ГЭРБ. Результатом выполнения данного комплекса является укрепление мышц тела, получение бодрости и позитивный настрой на оздоровление. Заниматься рекомендуется не реже 3-х раз в неделю, до приема пищи, либо через 3 часа после еды. Также на канале выложен часовой комплекс йоги при ГЭРБ. Друзья, напишите пожалуйста, изменилось ли Ваше самочувствие после регулярных занятий. Эффективной практики! С уважением, Елена Белова, инструктор-методист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт. Как я пришла в йогу: #ГЭРБ #рефлюксэзофагит #изжога #gastroesophagealreflexdisease #упражненияприГЭРБ #пищеводБаррета #йогаприГЭРБ #гастроэзофагеальнаярефлюкснаяболезнь