Сезон «Холодные росы» (寒露, Ханьлу), 8-23 октября

Во время сезона «Холодные росы» важно заботиться о женском здоровье. Описание сезона Все живое в природе понемногу затихает. Главная радость сезона – цветение хризантем и любование осенней листвой. Характеристика сезона В это время не следует стоять на прохладном ветру. Нужно есть меньше сырой и холодной пищи, чтобы избежать расстройств кишечника. Замерзшие ноги увеличивают риск простуды, поэтому с этого времени открывается «сезон» вечернего распаривания ног. Это не только помогает снять усталость, но и продлевает жизнь. Питание Желательно уменьшать употребление острого и увеличивать количество кислой пищи. Рекомендуется употребление клейкого риса, кунжута, меда, молочных продуктов. Высокими свойствами по увлажнению и восполнению жидкостей тела обладают груша, хурма, гранат, мандарин, виноград. Капсулы «Дуэт красоты» «Тяньши» - регулируют гормональный баланс; - улучшат состояние кожи и волос; - содержат полезные микроэлементы и витамины; - способствуют выведени