Как правильно спать, чтоб не болела спина и шея. #shorts

Как правильно спать, чтоб не болела спина и шея. #shorts В этом выпуске специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ“ - кинезитерапия, поговорим о том какие позы выбирать, чтобы не перенапрягалась ни шея, ни поясница и вы нормально спали. --------------------------------------------------------------------------- Если у вас есть проблемы со спиной, рекомендуем вам записаться на 2-недельный марафон “ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ“. Он поможет избавиться от болей в спине и шее, и улучшить осанку --------------------------------------------------------------------------- Ссылка на инстаграм Анастасии: Ссылка на инстаграм Максима : Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: Сайт: Instagram: Facebook: email: @ Т