Как научиться делать волну животом. Женские практики. Академия Яны Чебатарёвой.

Как научиться делать волну животом. Женские практики. Академия Яны Чебатарёвой. Сайт: ВК: Facebook: Instagram: Адрес: г. Красноярск, ул. Алексеева 49, оф. 9-19 Деловой центр “Вертикали“ Тел. 7(391) 250-48-19 Сегодня я расскажу Вам о различных техниках, направленных на работу с животом! В этом видеосюжете я научу Вас делать волну животом. Эта практика особенно ценна для женщин. Техника волны живота позволяет: - укрепить внутренние мышцы живота; - обеспечить массаж внутренних органов; - соединиться со своей женской силой; - раскрыть свою чувствительность и сексуальность. Для того что бы освоить волну животом, необходимо научиться отдельно управлять низом и верхом живота. Начнём с низа живота. Первое что нам необходимо сделать – полностью расслабить живот. Это является наиболее сложным моментом для больши