4 Легких упражнения от ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА РУКАХ /ХУДЫЕ РУКИ без отжиманий
С возрастом даже у женщин с нормальным весом обвисает кожа и мышцы на руках. “Эффект летучей мыши“ портит внешний вид, увеличивает возраст. Мы начинаем стесняться носить вещи с короткими рукавами или облегающие кофточки.
Если вы хотите наконец-то похудеть в руках, подтянуть кожу на руках - тогда вы смотрите нужное видео. Я подобрала для вас самые легкие, но эффективные упражнения для похудения рук, которые может делать любая из вас. Мы не будем отжиматься и вам даже не понадобиться коврик. Всего 4 минуты в день помогут подтянуть обвисшую кожу
✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП -
✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -
✅Мой инстаграм -
0 views
3
0
7 days ago 00:07:51 1
Как нарисовать чайку карандашом. Онлайн-школа рисования “Малевашки“
1 week ago 00:30:47 1
От Семашко до Мурашко. Медицину пустили под нож // Олег Комолов. Простые числа
1 week ago 00:07:49 3
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
1 week ago 00:13:01 0
Почему тягостно бремя Христово? Проповедь священника Константина Корепанова ()
3 weeks ago 00:17:46 0
Всего 100 махов руками для красивой спины | Сможет Каждая
4 weeks ago 00:28:01 0
БЕЗ МУКИ! Это БЛЮДО ПОКОРИТ ВСЕХ! Просто, быстро и очень вкусно!
4 weeks ago 00:10:02 3
ВКУСНЯШКА из ПРОСТЫХ продуктов! ЛИМОННОЕ ПИРОЖНОЕ к чаю | Кулинарим с Таней
4 weeks ago 00:06:58 0
💯УХ ТЫ, какой простой и оригинальный узор спицами
1 month ago 00:00:55 2
Красиво и полезно едим фрукты и ягоды
1 month ago 00:03:00 1
СУПЕР идея для быстрого завтрака или перекуса
1 month ago 00:01:58 1
Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!
1 month ago 07:32:08 0
Что на самом деле происходит в нашей стране?
1 month ago 00:03:52 1
Яркий салат с авокадо, манго и креветками — свежий вкус лета! 🥭🦐 Вкусный и легкий рецепт! #рецепт
1 month ago 00:13:16 79
Как закрыть петли спицами? 6 Способов закрытия петель спицами и иглой
1 month ago 00:02:43 2
Босоножки “Правда“ Темно-синий
1 month ago 00:05:38 1
Готовлю два раза в день и просят еще! Царская выпечка! Простой, Вкусный Рецепт, Который Всех Удивит!
2 months ago 00:13:05 0
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:03:25 0
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
2 months ago 00:02:41 1
Я готовлю это каждый раз, когда у меня нет времени. Всего 4 ингредиента❗️ Просто и экономно! ОМЛЕТ
2 months ago 00:04:05 1
Простой, но очень вкусный пирог с творогом и яблоками. Tarta de requeson y manzana.
2 months ago 00:02:21 9
Быстрый завтрак из лаваша! Вкусно и просто!
2 months ago 00:06:30 1
ОДНОЙ ТЕБЕ! Очень красивая Нежная мелодия любви, Просто невероятная музыка Сергея Грищука! relax
2 months ago 00:01:00 1
(4) УХОДИТ ЭНЕРГИЯ? Простая техника поставит сдвинутое БИОПОЛЕ НА МЕСТО - YouTube