Качалка | Тренажерный зал

важна для эффективного тренировочного процесса. Поставьте ноги на ширине плеч, спину прямо, опуститесь до параллели с полом, не высовывайте колени за носки. Следите за дыханием и напряжением мышц. Повторяйте упражнение для отличных результатов! Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!