Регистрируйся на бесплатный мастер-класс “Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений“ -
_____________
В этом видео я расскажу вам все о кортизоле.
Зачем нашему организму кортизол? Его выработка - это вообще нормально? Правда ли это, что кортизол способствует похудению? Отвечу на все вопросы!
Поговорим также о том, как организм реагирует на кортизол и какие признаки того, что этот гормон у вас повышен или понижен.
И конечно же, поделюсь тем, как адаптироваться к стрессу.
➾Записаться на марафон по интервальному голоданию можно по ссылке
#светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #биохакинг #долголетие #аутофагия #медитации #медитация #глюкоза
******
Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.
Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым:
__________
Смотрите другие видео канала:
➤ Детокс - маркетинг или спасение
➤Детокс миф или необходимость. Прямой эфир
➤Как не заедать стресс
➤Почему вы недовольны своим телом
➤Срыв с диеты, что делать
➤Как почистить организм от шлаков
_________
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram -
Telegram -
1 view
67
19
4 weeks ago 00:13:57 1
Стресс вызывает смерть. Принцип работы кортизола
4 weeks ago 00:01:00 1
❤️ ПОВЫШЕННЫЙ АППЕТИТ, В ЧЕМ ПРИЧИНА. #похудеть #снижениевеса #инсулинорезистентность #какпохудеть
4 weeks ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
4 weeks ago 00:06:44 1
Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол🙌
4 weeks ago 00:15:04 1
Как перестать переедать? Лучшие стратегии от переедания🙌
4 weeks ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:00:43 1
Запрещенная в РФ био-добавка. Ашваганда 🌱
1 month ago 00:18:55 1
ПОЧЕМУ ТЫ ВСЕГДА УСТАВШАЯ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНАЯ? 13 СИМПТОМОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ ГОРМОНОВ СТРЕССА
1 month ago 00:14:33 1
Эти ошибки НЕ дадут Вам похудеть никогда! Как убрать жир?
1 month ago 00:10:02 1
Разотрите Указательный Палец в Течение 60 Секунд и Посмотрите, что Произойдет
1 month ago 00:09:07 1
Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред ?
1 month ago 00:02:56 1
Как Похудеть Без Спортзала: 7 Эффективных Упражнений Дома