Мифы и правда об эффективных диетах // ПП, интервальное голодание

- Что такое правильное питание? - Какие продукты должны присутствовать в сбалансированном рационе? - Как гликемический индекс влияет на частые перекусы? - Как формировать свое блюдо без взвешиваний и подсчета калорий? - Можно ли есть после 6 вечера? - Полезно ли интервальное голодание? На все эти вопросы ответит нутрициолог, диетолог Людмила Микитюк. Инстаграм Людмилы Микитюк: Подписывайтесь на наши социальные сети: ​ ​ ​ Спонсоры нашего видео: Project V: ​ Coffeecell: ​ Sessia: #пп #диета #интервальноеголодание