Очень простое и нереально эффективное вспомогательное упражнение - для развития самой широкой мышцы живота (косой мышцы)!

Очень простое и нереально эффективное вспомогательное упражнение - для развития самой широкой мышцы живота (косой мышцы)! Вам потребуется для выполнения упражнения, только резина подходящей для вас жесткости! В любом месте в любое время, укрепляй свои мышцы!