Окрошка из тыквы - лучшая окрошка что я ела, растительная, сыроедческая и очень полезная
Сегодня здесь рецепт кваса и окрошки. Квас сам по себе получается очень вкусным, особенно в жару он будет очень кстати. И плюс к этому он невероятно полезен. Ферментированные овощи, которые у вас останутся после кваса, тоже очень полезные и вкусные. Это натуральные пробиотики, которые помогают усвоению пищи, особенно хорошо помогают они в усвоении кальция, что с возрастом становится очень актуально, т.к. с годами растет хрупкость костей. В общем польза огромная, делать его очень просто, пробуйте различные сочетания, можно делать такой квас из одной капусты! Но мне нравится когда много разных овощей.
Ингредиенты:
(Пропорции можете брать на свое усмотрение, ни один продукт не является обязательным, смотрите просто, чтобы в итоге получилось овощей 1/3 объёма и воды 2/3 объема. У меня, правда, овощей всегда больше получается)
Смотрите, чтобы банка была очень чистой! Помойте её хорошо перед приготовлением! А то вместо ферментированных овощей можно получить испорченные и протухшие 😐
Капуста
Свекла
Мо
1 view
127
29
3 weeks ago 00:04:55 1
Идеально для жаркого лета! Традиционное блюдо русской кухни - Классическая мясная окрошка на квасе!
3 weeks ago 00:05:29 1
Я могу есть этот суп все лето! Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хоть раз в неделю
3 weeks ago 00:02:51 1
Просят готовить НА ПРОДАЖУ! Таким творогом невозможно наесться! Настоящий творог в домашних условиях
3 weeks ago 00:10:14 1
Всё дело в заправке! Шикарная окрошка на всё лето! Ну очень вкусная окрошка!
3 weeks ago 00:09:12 1
КУКСИ по-корейски, Холодный суп с лапшой Куксу с говядиной
3 weeks ago 00:12:36 1
ОКРОШКА ПО-ИВЛЕВСКИ - Рецепты от Ивлева
3 weeks ago 00:05:11 1
Забудьте про ВИНЕГРЕТ! Необычный САЛАТ на Новый Год из обычной СВЕКЛЫ. ВСЕГО 4 ИНГРЕДИЕНТА
3 weeks ago 00:09:16 1
ОКРОШКА ПО-ГРУЗИНСКИ.
3 weeks ago 00:00:56 1
Окрошка на новый лад | Okroshka #shorts
3 weeks ago 00:18:11 1
МОИ РОДИТЕЛИ были в ШОКЕ от такой РУССКОЙ КУХНИ!
3 weeks ago 00:10:09 1
Квас из дикоросов (сурица). Витаминная окрошка
3 weeks ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
4 weeks ago 00:02:19 27
VOCALOID | Getting Faster and Faster — На русском (Cover by Nyamura)
4 weeks ago 00:05:09 1
Винегрет в прошлом! 3 улетных салата из обычной свеклы, которые полюбят абсолютно все!
4 weeks ago 00:04:35 1
Я могу есть этот суп всю весну и лето! Еврейский холодный суп! Готовлю раз в неделю
4 weeks ago 00:16:11 1
Делаю ТАК все лето! 12 РЕЦЕПТОВ, сегодня же вы захотите их повторить! Напитки, десерты, заготовки
4 weeks ago 00:08:16 1
ГОТОВЛЮ ВЕСЬ СЕЗОН! Потрясающие ХОЛОДНЫЕ СУПЫ 5 рецептов
4 weeks ago 00:02:18 1
5апреля Международный день Супа!
4 weeks ago 00:16:09 1
ГРИБЫ НА МАНГАЛЕ. | Как замариновать грибы для шашлыка. Шашлык из шампиньонов. #шампиньоны #грибы
4 weeks ago 00:08:34 1
#27 Вкуснотища нереальная из свинины! Секрет сочной Буженины Буженина по-домашнему, простой рецепт!