Как потратить максимум калорий? // Тренировка на всё тело 08 // MANIA

Как сделать домашнюю тренировку, чтобы потратилось максимальное количество калорий? В сегодняшней тренировке на всё тело будет новая схема, в которой придется в начале минуты выполнять конкретное число повторений одного упражнения и затем до конца отрезка времени просто терпеть и делать, пока не прозвенит сигнал секундомера. Особенно должен понравиться отрезок времени, где в конце будут выпады. Попробуйте потерпеть вместе с девчонками и отработать комплекс на максимум.