ПОХУДЕЛА НА 25кг!!!МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ. Мотивация.

Привет!) Рада видеть вас на моем канале) Надеюсь это видео было чем-то полезно для вас. Помните, что все в ваших руках и у вас все получится!) Диета от Olily: ДИЕТА “-1 КГ В ДЕНЬ“ ‌1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). ‌2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 щ