ГТО - . Первый этап.

Юнармейцы военно-спортивного патриотического Клуба #моу6 #юдпграница начали 1-й этап сдачи нормативов ГТО. Юнармейцы ежегодно принимают участие в выполнении норм ГТО, тем самым стабильно контролируют уровень своей физической подготовки. На стадионе “Авангард мы приступили к выполнению следующих нормативов ГТО: 1. Бег 60 м. 2. Бег 1500 м. (IV ступень) 3. Бег 2000 м. (V ступень) 4. Подтягивание из виса на высокой перекладине 5. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу. Систематическое и плановое участие в тестировании ГТО даёт возможность “держать руку на пульсе“ в плане понимания уровня физподготовки и в случае снижения результатов, современного принятия мер по увеличению нагрузки и интенсивности тренировок для получения золотых знаков отличия ГТО.