УТРЕННЯЯ ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ /20 минут / мини - комплекс / йога для здоровья

Простой утренний комплекс для начала продуктивного дня, занимайтесь каждый день и вы быстро ощутите результат и пользу йоги, а также переходите на другие мои видео и более длинные комплексы, подписывайтесь на канал, а если вы из Владимира жду на занятия офлайн . не забудь оставить лайк и коментарий 🙏💫