Школа 2.0 - Мяч вокруг тела. 1 четверть, 1 урок, упражнение 3

Перекладывай мяч с одной руки в другую как можно быстрее: – вокруг тела; – вокруг головы; – в стойке баскетболиста вокруг ноги; – в стойке баскетболиста восьмеркой вокруг ног. Делай по 5 раз в каждую сторону. Это упражнение можно выполнять разными мячами: баскетбольным, теннисным, набивным, резиновым и т.д.
Back to Top