Что такое сон? | Загадочная шишковидная железа. Мнение специалистов

Что такое сон? Каково значение сна для человека? Почему шишковидную железу считают органом ясновидения, духовным центром человека, какова настоящая роль кристаллов эпифиза? В этом выпуске мы общались с разными специалистами: сомнологами, психотерапевтами, неврологами и другими. Раскрытие темы сна и его роли в жизнедеятельности человека даёт понимание важности данного явления. Сон - это жизненно необходимая и неотъемлемая часть нашей жизни. Здоровый сон очень важен для человека. Как показали многочисленные исследования формирование иммунитета происходит именно ночью. Сон очень важен для психического здоровья, для профилактики онкозаболеваний и аллергий. Но не всё так просто, как кажется на первый взгляд. Как зависит качество нашего сна от эмоционального состояния во время бодрствования? Что такое сновидения и почему мы их видим? Почему бывают вещие сны и что это такое? Можно ли увидеть или услышать, что снится человеку и как это сделать? Почему все эксперименты со сном запрещены книгой рекордов Гинне