Хочу с вами поделиться рецептом салата, который можно есть в любое время. Он легкий, вкусный и очень простой в приготовлении. К тому же он идеально вписывается в концепцию моего плана питания.
Вам понадобится:
🐓 куриное филе - 1 шт
🎋 стебель сельдерея - 3 стебля
🧅 лук шалот(лук) - 0,5 шт
🥒 соленые огурцы - 2-3 шт
🌰 грецкие орехи - 25-30 г
🍶 сметана или греческий йогурт - 2 ст л
🥄 оливковое масло - 1 ст л
🥄 горчица - 1 ч л
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть ш