мини-футбол-23

Esercizio completo per tutto il gruppo (sia giocatori che portieri). Andremo ad allenare la cura del passaggio, lo stop, il tiro e la parata. E’ un esercitazione/gioco quindi il gruppo deve essere diviso in due squadre che saranno in competizione. Questo esercizio può essere fatto anche in forma ridotta (come dimensioni e distanze) a categorie giovanili o a giocatori alle prime armi. Nel filmato realizzato attaccherà la squadra BLU Dividere il gruppo in parti uguali ed assegnare ad ognuna delle 4 postazioni necessarie un cono (nel video abbiamo utilizzato coni celesti). Posizionare i coni verdi e i due rossi come nel video. Entrambe le squadre sono divise in due : Squadra BLU, alcuni giocatori allo step 1 (con la palla) Squadra BLU, alcuni giocatori allo step 4 (step finale fase di ricezione e tiro) Squadra ROSSA alcuni giocatori allo step 2 (ricezione primo passaggio) Squadra ROSSA alcuni giocatori allo step 3 (ricezione sec