🔝 Как успевать больше?
Часто, менеджеры по продажам говорят, что много задач и мало времени. Короткие дедлайны.
Мне помогли следующие упражнения:
🔷 Утренняя гимнастика. Для себя лет 5 назад открыла гимнастику “око возрождения”. Нравится, что для ее выполнения не требуется много места и ощущение тела после просто 🔥
🔷Стакан теплой воды с лимоном на голодный желудок.
🔷Оперативное планирование завтрашнего дня- сегодня.
🔷В календаре оставляю 30% свободного времени (часто встречи затягиваются, а рутинная работа требует больше времени, чем запланировано)
🔷Ложиться спать до 22:00, телефон не брать в руки как минимум, за час до сна.
🔷Скороговорки по утрам помогают включить мозг (лучше 8-10 подряд).
🔷С утра, когда чищу зубы и привожу себя в порядок, слушаю аудиокниги. Часто, когда еду в офис, тоже.
🔷Приезжать в офис и на встречи за 10-15 мин (в идеале)
🔷В течение дня фокусироваться на дыхании (3-4 раза в день по 1 минуте, вполне достаточно). Мне помогают помнить об этом apple watch.
Бодрого дня)
#обучениезастройщиков
#марияфилипповатренер
#какпродатьновостройку
#отделпродажзастройщика
#mcfconsultinggroup
#тренингизастройщиков
#увеличитьпродажи
#бизнестренер
#обучениепоновостройкам
790 views
544
149
4 months ago 00:12:57 1
Где лучше купить недвижимость в Феодосии в Крыму и не обанкротиться?
4 months ago 01:56:44 1
Роковые ошибки в управлении. Владимир Тарасов о стирании личности, здравом смысле и эволюции бизнеса
4 months ago 00:07:19 1
Водительские права в Турции. Как получить или поменять? Автошколы в Турции
4 months ago 00:35:23 1
⚡️ В ООН подписан ПАКТ во имя БУДУЩЕГО, Россия СССР против. Старт новой эры мировой истории. Новости
4 months ago 01:25:51 4
Как стать ДИЗАЙНЕРОМ ИНТЕРЬЕРА и УСПЕШНО зарабатывать? Елена Быстрая о профессии дизайнер | ПОДКАСТ
5 months ago 00:25:41 12
Почему обвалят недвижимость? Прогноз недвижимость. Новостройки. Ипотека. Инвестиции
5 months ago 00:19:49 1
ЧТО НЕ ТАК у Павла Петровича с канала ВЛОГ РИЭЛТОРА из Воронежа?