Если есть в ЭТО время, можно не толстеть, увеличить энергию, снизить сахар и тягу к перекусам!

Сколько раз в день и когда именно лучше всего принимать пищу? Есть 2 пути получения энергии нашим организмом: вредный и полезный. Как добиться желаемого прилива сил и энергии и убрать тягу к вредной еде? Что делать, если у Вас лишний вес, а диеты не помогают? Хитрость для тех, кому сложно избавиться от перекусов. Кето диета и интервальное голодание. Чтобы продлить жизнь и укрепить здоровье, смотрите это видео полностью: ОТ начала и ДО конца. И обязательно пришлите ссылку на это видео вашим родным и близким! Также, изучите те лекции, которые я дал ниже по ссылкам. 👁️ Навигация (тайм-коды): 0:00 Вступление. О чем будет данное видео? 0:32 Запас прочности Вашего здоровья иссякаем — проблемы налетят как снежным ком. 1:03 Почему нельзя есть 3 и более раз в день? Вред перекусов для организма. 2:10 Как получить прилив сил и энергии? Эффекты от интервального питания и кето. 4:31 Что делать, если у Вас лишний вес, а диеты не помогают? Норма калорий. 6:34 Сколько и в какое вре