Мощный удар ладонью, как нокаутирующий удар в боксе кулаком
Удар ладонью, по силе удара практически ка к удар кулаком. Техника его исполнения не отличается от ударов в боксе, ММА... Обычно в уличных драках, все заканчивается травмой кулака, костяшек. Поэтому чтобы не травмироваться лучше всего, бить ладонью. Прямые, боковые, оперкоты удары ладонь наносят такой же урон как и удары кулаком. Женская оплеуха иногда даже может вырубить человека. Ударной поверхностью у нас служит основание нашей ладони. Отрабатывать удары ладонями можно на мешке, лапах у стены...
А вы можете поддержать наш канал, в это не стабильное время, любой суммой, даже самой маленькой, нам будет очень приятно 5375 4114 1126 0594 monobank Бардась Александр.
А больше информации о нас вы найдете в наших соцсетях.
Инстаграм
Фейсбук
Здоровый Движ - здоровье это клево, а спорт это здорово!!!
1 view
1244
336
3 weeks ago 00:00:39 97
Мощная атака волка
3 weeks ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
3 weeks ago 00:24:57 14.2K
Вал воды хлынул из Орска в Оренбург — что сгубило дамбу? / Журналисты ВГТРК попали под обстрел / РЕН Новости , 16:30
3 weeks ago 00:01:13 1
КАКИЕ ЛЕКАРСТВА ПОНИЖАЮТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ❕ АЛОЭ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА ⚠
3 weeks ago 00:03:27 6
🇷🇺 Армия России нанесла точный удар по складу беспилотников и цеху по их производству в Запорожье
3 weeks ago 00:00:16 1
ПОЙМАЛ ОГРОМНУЮ ЩУКУ НА РАДИОУПРАВЛЯЕМЫЙ КАТЕР С ЖИВЦОМ. #shorts #рыбалка #рыбалканапоплавок
3 weeks ago 00:20:11 1
“2 часа хватит, чтобы превратить города в руины“: Русский “Белый Лебедь”, которого боится весь мир
3 weeks ago 00:00:56 1
ЛОВЛЯ ЩУКИ НА ЖИВЦА С КАТЕРОМ НА РАДИОУПРАВЛЕНИИ. ЧАСТЬ 1. #рыбалка #рыбалканапоплавок #fishing
3 weeks ago 00:01:13 1
Что лучше снижает сахар в крови 👌
3 weeks ago 00:12:42 1
ТАКОГО жители планеты ещё НЕ ВИДЕЛИ
3 weeks ago 00:13:48 1
Загадочный Советский Боксер, Который Шокировал Американцев Силой!
3 weeks ago 00:16:57 1
15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
3 weeks ago 00:03:46 1
ГОСДУМА НАНЕСЛА СИЛЬНЕЙШИЙ УДАР! Народные Артисты и Предатели Рвут На Себе Волосы От Нового Закона
3 weeks ago 00:38:57 1
Тема проповеди | Когда толкает Бог. Зиновьев Виталий | 7 апр. 2024 г.
3 weeks ago 00:00:19 1
Россия испытала ракету Сармат
3 weeks ago 00:02:33 12
Чемпионат и первенство Московской области по тхэквондо МФТ
3 weeks ago 00:00:45 743
Мощнейшей серией ударов повалил блондинчика
3 weeks ago 00:31:45 3
Мухаммад Хоблос: МОЩНАЯ РЕЧЬ! - КТО ТЫ ТАКОЙ, ЧТОБЫ СОМНЕВАТЬСЯ В АЛЛАХЕ?! [Часть 1]
3 weeks ago 00:06:50 1
Обучение сильному удару. КАК БИТЬ ПУШКОЙ
3 weeks ago 00:15:40 1
Прощай ДнепроГЭС: Россия УНИЧТОЖАЕТ Энергетику Украины
3 weeks ago 00:03:57 1
Мощный удар ОКР по поехавшим на Олимпиаду теннисистам
3 weeks ago 00:00:08 1
В Ленобласти мужчина нанес кассирше сильный удар по лицу после подозрений в насмешках Кассирша полу
3 weeks ago 00:14:10 1
Ваджра. Как работает оружие богов?
3 weeks ago 00:02:31 1
Рак Богомол ломает черепа крабам, осьминогу сильно досталось!