-Он для отвестственных (взрослых) людей, занятых, как правило, 15 часов в сутки трудом во благо своей семьи или страны, также он может подойти подросткам, у которых есть травмы или проблемы с суставами и тд, а также для обычных людей, которые хотят жить свою жизнь внедряя в неё зож и правельные привычки, лично выстроенные под него)
Разумеется, у каждого из моих учеников есть миссия жизни и мечта. Другие люди, как правило, ко мне не идут. Ведь, если нет причин жить долго в более молодом ресурсном состоянии, чтобы достичь целей и насладиться жизнью мечты ещё сравнительно молодым и здоровым, то человек неизбежно начинает жить одним днём, теряет контроль над инстинктивной частью мозга (лень) и занимается пассивным самоубийством - горит на работе, не тратит и 5-ти минут в день на улучшение/поддержание максимальной устойчивости своего тела и духа к нагрузкам стрессам и болезням, в т.Ч. цивилизационным.
Мой курс длится 14 дней. Занятия длятся от 30 минут до 1.5 часов.
Первые 4 дня мы убираем ментальные барьеры и вредные психологические установки, изучаем мнемотехнику для более эффективного внедрения полезных привычек, собираем чек-апы для определения исходного состояния и прокидываем амбициозные, но реальные цели, для достижения за ограниченные отрезки времени.
Далее 10 дней я провожу занятия онлайн для подбора к жизни и предпочтениям курсанта всех 15-ти привычек по 5-ти направлениям СВЕДИ (Сон, Вода, Еда, Движение, Иммунитет). Мы заполняем трекер-таблицу (гугл-документ) курса минимальным качеством и количеством привычек, индивидуально, под распорядок дня ученика.
Каждое занятие записывается и дополняется интеллект-картой знаний о привычках (доказательная база эффективности, мнемотехника привычки, техника выполнения в видео-роликах с упражнениями, частые ошибки). Перед каждым занятием идет проверка домашнего задания, а после занятия ученик получает домашнее задание для подготовки к следующему уроку знакомится с минимальными теоретическими знаниями для того, чтобы не тратить время на теоретическую «воду», а больше кастомизацией привычек под его конкретные задачи и его конкретную жизнь, выполняет практические задания дня курса).
После ИММ следует индивидуальное сопровождение 3 месяца, с возможностью задавать вопросы и получать от меня ответы по мессенжерам и со стратегическими созвонами 1 раз в неделю (15-45минут) для разбора что получается (радуемся и мотивируемся от результатов во вкладке «ЗАМЕРЫ» трекер-таблицы курса «АВ»), что не получается (для разбора ошибок и корректировки), для прокидывания новых целей на следующую неделю. Таким образом, за срок от 3-х месяцев (рекомендуемый минимум) до 33-х месяцев таких инвестиций, человек становится САМостоятельно здоров и счастлив (если выполняет рекомендации по поднятию чувствительности центров мозга к 3-м гормонам счастья (серотонину, дофамину и эндорфинам). Начинает делится своим счастьем с близкими людьми, понимая истинный смысл, когда-то формального приветствия «Здравствуйте»!
Перед началом курса, мы проведем с вами онлайн-тестирование защищённости вашей молодости по триаде здоровья:
Эмоционального (опрошу, чтобы понять нет ли установок, мешающих трасформации);
Биохимического (проверим по анализам не идёт ли старение быстрее, чем запрограммировано генетически);
Структурального (нет ли выключенных мозгом мышц, что скрыто происходит под влиянием цивилизации у 80% людей, в виде гипотоничных, замедленных, слабых и/или укороченных мышц-стабилизаторов стоп, коленей, таза, спины, шеи).
Обычно, только после того, как выявляются скрытые слабые места в обороне молодости, умный и ответственный (взрослый) человек, испытывает желание меняться к лучшему еще до накопительных травм ОДС и/или сосудистых катастроф, он закатывает рукава
Записаться ко мне на бесплатную (или донат) диагностическую консультацию «Ключ», можно по номеру телефона, закрепленном в сообществе (можно написать на ватсап).
Будьте САМостоятельно здоровы и безусловно счастливы, друзья!
3 views
4456
1421
1 month ago 00:01:37 1
Хозяйка начала завозить мигрантов и выжила русских работников
1 month ago 00:00:00 1
WAFFENTRÄGER AUF E 100 - ПТ-САУ КОТОРАЯ НЕ ДАЕТ ШАНСА НАЧИНАЕМ
1 month ago 00:59:48 1
Открытый вводный вебинар к 4-у потоку курса “Моделирование архитектуры IT и предприятия. Archimate“
1 month ago 00:00:28 1
Обычный Стрим Пятёрки
1 month ago 00:16:40 1
Анатолий Клёсов | Предковые культуры для современных русских
1 month ago 00:03:00 1
Прямой ЭФИР🎥АРиЯ-USSR [ 22:22:22] 👑Суверенное Русское Царство АРиЯ Часть третья
1 month ago 01:12:02 1
Возвратка от зависти, финансовый канал, можно ли обращаться к тарологам, нумерологам, астрологам?
1 month ago 00:02:37 1
Мотивация от Eatkarus. Про толстого мальчика, который хочет летат
1 month ago 00:47:57 1
1310. В.Ж. Цветков: Интернационалисты против русских. Подавление крестьянских восстаний в 1918 году
1 month ago 00:03:55 1
Она сосёт ваше здоровье. Отнесите эту вещь на помойку и вы сразу перестанете болеть
1 month ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
1 month ago 00:39:30 1
Русская цивилизация уничтожается мировым сионо-фашизмом. (Ю. Егоров)
1 month ago 01:13:20 1
ОЛЬГА УСКОВА - МАТЬ РУССКИХ ТЕРМИНАТОРОВ
1 month ago 00:48:38 1
👑Суверенное Русское Царство АРиЯ Часть третья 🎥Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR [ 22:22:22]
1 month ago 00:01:18 1
Городок - Как пройти в библиотеку?
1 month ago 00:02:19 1
ТУР С ИВАНУШКАМИ | Трейлер | В кино с 20 июня
1 month ago 00:08:16 1
Создательница всероссийской сети красивого обмана во время ареста плакала и просила её отпустить
1 month ago 00:10:17 1
Депутат ЕдРа! Учи узбекский и таджикский! Твой избиратель не понимает по-русски
1 month ago 00:06:24 1
Топ 5 фильмов ко Дню защиты детей
1 month ago 00:08:01 1
Великорецкий Крестный ход 2023. Киров, Вятка. Ра́дуйся, Нико́лае, вели́кий Чудотво́рче!
1 month ago 00:03:02 1
10 ПРОДУКТОВ ИЗ КИТАЯ, СОДЕРЖАЩИХ ПЛАСТИК, ПЕСТИЦИДЫ И КАНЦЕРОГЕНЫ
1 month ago 00:00:47 1
Русский это состояние души #цитаты
1 month ago 00:13:20 1
Русский учёный сфотографировал душу?! Невероятные открытия Константина Короткова
1 month ago 01:27:48 1
ДЛЯ КОГО ПОДАРОК? | GGSTANDOFF | STANDOFF 2 | Раздача голды | промо вк тг айди