Мой вариант комфортной диеты для сушки (С нуля в Бодибилдинг #3)

Мой вариант комфортной сушки тела без срывов (“Кето-углеводное“ чередование). Использовал именно её на подготовке в классический бодибилдинг Мой Инстаграм: Вконтакте: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: